小時候外公會選用大花菜和各種丸子煮成一道湯菜:雜丸菜花湯。湯頭鮮美,營養豐富,菜花煮軟嫩入味了也非常適合小孩老人食用。熱辣辣的南方夏天,最適合來一碗清爽n鮮甜的滾湯。
用料
大花菜 | 半個 |
雞蛋 | 2個 |
丸子 | 6顆 |
蝦皮 | 2勺 |
蒜頭酥 | 1勺 |
香菜 | 2根 |
牛肉粉 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
雜丸菜花湯的做法
準備好所有食材,丸子我用了髮菜丸、薄殼米丸、菜脯蝦仁丸。
菜花要選用大菜花,切好洗淨備用。
熱鍋下油煎雞蛋至金黃撈出。
剩下的油稍微翻炒一下菜花。
下開水沒過菜花,下丸子雞蛋,大火煮3分鐘。
加入靈魂蒜頭酥和蝦皮,加入鹽和牛肉粉調味,加蓋再燜煮2分鐘。
加入香菜,鮮甜美味,營養豐富,可作菜也可作湯。
小貼士
丸子可以自行選擇,菜花要選用大顆炸開那種。