用料
黃花魚 | 20條 |
雞蛋 | 1個 |
菠菜 | 1把 |
胡蘿蔔丁 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 適量 |
葱花 | 適量 |
香菜 | 3根 |
耗油 | 少許 |
玉米油 | 少許 |
黃花魚丸湯的做法
黃花魚去鱗,去頭,去內臟,清洗乾淨
踢掉魚刺
完美去刺
切成小段
料理機攪碎,(小刺無妨,一碎全無)
加入一個雞蛋攪勻,加入水,澱粉攪勻(根據你的魚餡料多少,攪動起來剛好輕鬆)
開水下丸子(用勺子就可以了),丸子浮起,加油,鹽,胡椒粉,耗油,胡蘿蔔,開鍋,再加入菠菜(焯水),葱花,和香菜即可。
整個過程其實就浪費在處理魚肉上,但自己處理的放心有健康