經歷了生死痛苦後，感覺人生突然失去了方向…那段時間，甚至在產房的手術枱上，我都有想和小妹妹一起消失的念頭…
冷靜下來後…我開始消沉，尋思，反省很久…想找出問題所在…
期間看了很多關於遺傳基因，染色體的文章。醫學上並不能給我滿意的答案…
於是我開始胡思亂想…
我也並不是完全不信玄學（靈隱寺真的很靈…），但如果小妹妹的消失完全歸於運氣不好，緣分未至等…讓一個“鹽水”那麼多年，多少貫徹了些馬列主義的唯物論，科學世界觀和無神論的我是無法接受的…
終究事情發生了，就要“解放思想，實事求是，與時俱進”才能得到更正…
最終我自己得出的結論…罪魁禍首還是自己…
混亂的生活方式和太過苛刻的飲食方式，可能是導致小妹妹消失的做大因素，當然1:5W的概率也是我運氣實在太差…
默默的和小妹妹約定好了，等她下次來找我的時候，麻麻一定是一副健康的身體，絕不讓她再離開我…
希望自己也能從以“小妹妹而活”的重心中偏離出來，然後以“迎接小妹妹”的Flag好好活下去…
用料
| 碳水化合物 | 200-250G/day |
| 蛋 | 1 pc/ day |
| 蔬菜 | |
| 水果 | 200G+-50/ day |
| 奶製品 | 200ML/ day |
| 肉/禽/魚類 | at least 1 per day |
翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法
過去和小妹妹一起吃過的美食…
![翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第2張]( "翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第2張")
過去和小妹妹一起吃過的美食…
![翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第3張]( "翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第3張")
過去和小妹妹一起吃過的美食…
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過去和小妹妹一起吃過的美食…
![翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第5張]( "翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第5張")
過去和小妹妹一起吃過的美食…
![翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第6張]( "翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第6張")
過去和小妹妹一起吃過的美食…
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過去和小妹妹一起吃過的美食…
![翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第8張]( "翻車後更要好好上路Keep（私人）的做法步驟圖 第8張")
小貼士
雖然都是外食的照片，但是這篇菜譜還是記錄日常飲食為主…
Keep相對於FLY輕鬆很多…希望自己也能按照菜單好好鞭策…加油♥️
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