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簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯

菜譜 閲讀(3.34W)
簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖

非常快手的一道湯,營養美味

雞蛋本身就有着獨特的鮮味,只需要加一點鹽就好,不用放味精和雞精,會掩蓋雞蛋的鮮味

如果喜歡滑溜的感覺的話,可以在加雞蛋前加適量生粉水,1-2克吧,不用太多,太稠也不好喝,加入後馬上攪拌均勻再加入雞蛋液

用料  

雞蛋 1個
西紅柿 1個
適量
葱花 適量
適量(約三碗)

簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法  

  1. 準備食材,番茄要買熟一點的,容易出沙

    簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖 第2張
  2. 番茄和葱花切碎,雞蛋加20克水打散(加水容易散開和嫩滑),姜兩片。

    簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋後加入適量油炒番茄,炒到番茄起沙後加入水和薑片(2-3飯碗的水)調整到中火煮開1分鐘

    簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖 第4張
  4. 一邊緩慢倒入雞蛋液,一邊快速攪拌(轉圈攪拌)至蛋花均勻散開

    簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖 第5張
  5. 滾開後立即關火,加入鹽,撒入葱花裝盤

    簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖 第6張
  6. 放置一會湯水穩定後一層番茄的紅色素會浮在表面很是有食慾哦!

    簡單快手-營養又美味的番茄蛋花湯的做法步驟圖 第7張

小貼士

番茄要買熟透的才容易出沙,色彩好
蛋液倒入鍋後要馬上轉圈攪拌,會散開很均勻