下奶神湯-鯽魚通草湯

月子裏奶一直不夠喝，混合餵養寶寶，寶寶兩個多月的時候突然不喝奶粉了，不忍心看着寶寶捱餓，嘗試了這種做法，月子裏也經常喝鯽魚湯，沒有明顯效果，但是加了通草喝了兩三次奶量明顯上來了，所以把自己受用的方法跟寶媽們分享一下！

用料  

下奶神湯-鯽魚通草湯的做法  

1. 在處理魚之前先燒上一鍋水，水量自己看着加，可多可少。

2. 買好的鯽魚洗淨控水後改刀

3. 魚身鋪少量麪粉，這一步也可以省略

4. 鍋熱後，放入少量油，小火煎魚身至兩面金黃。這一步能去掉魚腥味

5. 把煎好的魚放入開水，也可以放點姜，我偷懶沒放。用開水煮魚就是白湯噢，大火煮三四分鐘

6. 之後加入大通草我抓了兩大把，據説大通草下乳效果比小通草好。轉小火煮15-20分鐘。

7. 濃郁的白湯，碗裏放點鹽，可以喝了。喜歡的也可以放點香菜了，葱花了都可以。魚肉也可以吃哦，放到盤裏撒點鹽澆上點湯化開鹽就可以吃了，也很香噢