適合一家老小喝的營養湯
用料
| 鯽魚 | 1條 |
| 豆腐 | 2塊 |
| 姜 | 2片 |
| 葱 | 2根 |
鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法
魚洗乾淨控幹水，薑切片，小葱兩根，豆腐切塊
![鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第2張]( "鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第2張")
鍋燒熱放油，油熱在上面撒點鹽，這樣魚就不會粘鍋
![鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第3張]( "鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第3張")
魚煎至兩面金黃就可以了
![鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第4張]( "鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第4張")
鍋裏一定要放熱水燒開（熱水是湯奶白色的關鍵），然後加入薑片，葱結蓋上蓋子大火煮10分鐘
![鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第5張]( "鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第5張")
湯煮10分鐘後，這時湯已經很奶白了，可以加入豆腐塊，湯燒開後，小火煮5分鐘
![鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第6張]( "鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第6張")
加入香菜，放鹽調味就可以了！真的是太鮮了
![鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第7張]( "鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯的做法步驟圖 第7張")
小貼士
煎好魚後，一定要熱水下鍋煮，這是湯奶白的關鍵
鯽魚豆腐湯，備孕、下奶神湯
菜譜
閲讀(1.7W)
最新推薦
- 1鯽魚豆腐湯（奶白湯）做法 步驟 圖解
- 2孕婦敞開喝的鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 3冬天必備鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 4備孕-客家.溪黃草鯽魚湯做法 步驟 圖解
- 5美味的鯽魚下奶湯簡單做法,鯽魚下奶湯做法大全
- 6鯽魚豆腐湯怎麼烹飪才好吃，好吃的鯽魚豆腐湯做法
- 7鯽魚豆腐湯（產後必備）做法 步驟 圖解
- 8下奶神器之番茄鯽魚湯做法 步驟 圖解
- 9鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)做法 步驟 圖解
- 10鮮掉眉毛下奶鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 11美味的下奶鯽魚湯簡單做法,下奶鯽魚湯做法大全
- 12孕產婦西紅柿豆腐鯽魚湯做法 步驟 圖解
- 13奶白湯@鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 14孕期滋補鯽魚豆腐番茄湯做法 步驟 圖解
- 15無料孕婦鯽魚豆腐營養湯做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)做法 步驟 圖解
- 2月子鯽魚湯的做法及步驟
- 3豆腐鯽魚湯怎麼烹飪才好吃，好吃的豆腐鯽魚湯做法
- 4鮮掉眉毛下奶鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 5鯽魚豆腐湯（奶白湯）做法 步驟 圖解
- 6下奶鯽魚豆腐湯的做法步驟,下奶鯽魚豆腐湯怎麼做最好吃
- 7鯽魚豆腐湯怎麼烹飪才好吃，好吃的鯽魚豆腐湯做法
- 8美味的豆腐鯽魚湯簡單做法,豆腐鯽魚湯做法大全
- 9美味的鯽魚豆腐湯簡單做法,鯽魚豆腐湯做法大全
- 10奶白湯@鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 11月子餐之下奶好湯---金針菇鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 12奶白奶白月子下奶通草鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
- 13冬日暖鍋 下奶湯 鯽魚燉豆腐做法 步驟 圖解
- 14鯽魚豆腐湯（產後必備）做法 步驟 圖解
- 15備孕-客家.溪黃草鯽魚湯做法 步驟 圖解
- 16冬天必備鯽魚豆腐湯做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1吉星高照醬爆雞絲卷做法 步驟 圖解
- 2「生酮低碳」糯嘰嘰系列之青團做法 步驟 圖解
- 3美味的尖椒炒茄條簡單做法,尖椒炒茄條做法大全
- 4美味的麪包高跟鞋簡單做法,麪包高跟鞋做法大全
- 5多芒西米露（簡易版）做法 步驟 圖解
- 6小炒青刀豆肉片的做法步驟,小炒青刀豆肉片怎麼做最好吃
- 7美味的傳統桃酥簡單做法,傳統桃酥做法大全
- 8美味的花生燕麥粥簡單做法,花生燕麥粥做法大全
- 9“可以吃的奶茶”伯爵紅茶珍珠奶凍做法 步驟 圖解
- 10青蘿蔔炒肉片的做法步驟,青蘿蔔炒肉片怎麼做最好吃
- 11美味的健康果汁噢簡單做法,健康果汁噢做法大全
- 12最簡單 ❗️奧爾良烤雞翅做法 步驟 圖解
- 13網紅草莓飲料的做法步驟,網紅草莓飲料怎麼做最好吃
- 14寶寶的最愛：芝麻小脆餅做法 步驟 圖解
- 15煎土司（超級快手版）做法 步驟 圖解