月子湯/下奶/通草鯽魚湯

不用吃通草。通草是一種具有催奶功效的中藥材，可以使奶汁分泌增加，母乳中可以吃。

如果是下奶用的，最好用大通草！就是那種中間帶孔的圓片的。小通草也下奶，可以用的。不過效果沒有大通草好。女人產後急需順氣補氣通氣，小通草沒有這個功效，所以效果不如大通草好。但也有下奶的功效的。可以用，有總比沒有的好

用料  

月子湯/下奶/通草鯽魚湯的做法  

1. 通草一般在藥店都有賣，鯽魚一條小火煎金黃色，放冷水和通草，放姜大火煮開加鹽，就可以吃了。

小貼士

可以加點豆腐進去又成為另外一道湯，通草放多一點，效果好一點。通草切不切都可以。通草放多湯是苦的，可以喝。效果更好。