通草是催乳的好東西,大家可以遵醫囑到中藥店購買,一次3-5天的。每次12克的量。
通草的其它使用方法:
1.用通草水衝紅糖當飲品
2.用通草水煮小米粥
3.用通草水煮河魚,雞湯,鴿子湯均可。
用料
鯽魚 | 1條 |
姜 | 5-7片 |
黑麻油 | 適量 |
通草 | 12克 |
葱絲 | 適量 |
絲瓜 | 半根 |
月2絲瓜通草鯽魚湯的做法
通草用1500水放入砂鍋中浸泡30,大火煮開,小火煮20分鐘。濾出通草備用。
鯽魚去鱗內臟。打花刀備用
絲瓜去皮,切滾刀塊
葱三段。姜5-7片。鍋中加黑麻油、低温煸薑片,成金黃色,油七成熱,加入魚煎至兩面微黃,加入熱通草水。
加入葱段,絲瓜塊。魚泡。大火煮開煮10分鐘。
全月可食用。