用料
| 鯽魚 | 1條 |
| 荷包蛋 | 1 |
| 蓮藕 | 3塊 |
| 薑片 | 3 |
| 鹽 | 少許 |
月子餐之催奶燙（鯽魚湯）的做法
將所有材料準備起全，在砂鍋裏放入足量的水，薑片，藕塊大火一直燒。
![月子餐之催奶燙（鯽魚湯）的做法步驟圖 第2張]( "月子餐之催奶燙（鯽魚湯）的做法步驟圖 第2張")
在砂鍋裏面的水燒開後姜煎好的魚和荷包蛋一起加入開水裏，大火繼續燒8分鐘，改小火燉50分鐘後放入少許的鹽在燉10分鐘，乳白色的鯽魚湯就大功告成了。
![月子餐之催奶燙（鯽魚湯）的做法步驟圖 第3張]( "月子餐之催奶燙（鯽魚湯）的做法步驟圖 第3張")
月子餐之催奶燙（鯽魚湯）
菜譜
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