產婦催奶冬蟲草鯽魚湯

氣血雙補、滋陰養顏，產婦用來滋補催奶。

冬蟲夏草有調節脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。

很好的調養和保健作用，能避免留下各種“月子病”。

建議坐月子後期食用。

用料  

產婦催奶冬蟲草鯽魚湯的做法  

1. 材料：鯽魚一條、姜3片、福臨門冬蟲夏草3克、小葱一棵(切碎)、油、鹽。

2. 煎魚肉變色後，倒入2碗水，(碗就是盛魚湯的碗)放入姜，大火煮沸後改小火燉20分鐘。
   
   3、煮魚的同時把冬蟲夏草用水洗淨。
   
   4、放入白燕角冬蟲夏草再燉45分鐘，調入適量鹽，再燉2分鐘就可以起鍋了。最後撒上葱花，好了，一道冬蟲夏草鯽魚湯就做好了。