關於產婦做法步驟圖解

民以食為天。然而，身處特殊時期不能吃這不能吃時那還得要吃點飯來維持、恢復身體，得吃點軟爛易消化的、得吃點有營養不發物的、還得吃點有粗纖維的以防便祕的……吃啥？愁煞人也。沒錯，今天我就是張口受限還不能咀嚼、醫生...

用料走地雞1只姜3片鹽適量生抽2小勺農家自釀黃酒小半碗產婦月子菜~慢火🔥燉雞湯的做法雞洗淨切大塊，不需焯水。生薑小葱農家自酒和生抽是全部配料。湯汁要一次放足，燉鍋自動檔4-5小時。雞肉不柴不硬，肉質軟嫩，湯汁又濃又...

用料紅棗3顆花生20克枸杞適量赤小豆20剋核桃20克黑米15克純淨水1000克有益於產婦媽媽的下奶補血補氣湯的做法準備食材因為生二胎，發現一款比較適合產婦媽媽的下奶補血補氣湯！都是常用類食材！需要注意：一是花生最好選擇紅...

魚膠海蔘羊肚菌非常適合孕產寄兒童或者手術需要補充營養的人羣食用！用料海蔘3只大米1.5杯芹菜適量魚膠3片胡蘿蔔0.5根瘦肉125克鹽適量食用油適量羊肚菌15個羊肚菌魚膠海蔘粥適合孕婦，產婦，兒童等需要營養人羣的做法海蔘...

5月份，家裏迎來了新成員，胖豆哥哥。產後吃水果要吃熱的，我的好朋友也是我的好妯娌，生孩子啦，於是，我匆忙做了這款蒸水果。用料雪梨1個九制陳皮幾片紅棗1-2粒櫻桃3-5顆奇異果半個冰糖適量山楂少許純淨水適量產婦花式陳皮蒸梨...

鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯。鯽魚肉質細嫩，是通乳的食物，對新媽媽的通乳有很好的效果。鯽魚湯不僅催奶的效果好，營養價值很高，即使正常人也可以經常吃，補充營養。下面分享鮮美好吃的鯽魚湯教程哦～用料鯽魚1條或2條葱2...

用料牛肉50克小米100克胡蘿蔔20克薑末5克鹽1克產婦—牛肉小米粥的做法小米洗淨牛肉洗淨切丁胡蘿蔔洗淨去皮切丁鍋置上火加入適量清水燒沸放入小米牛肉碎胡蘿蔔丁大火煮沸後轉小火燒至小米開花加入薑末煮沸加鹽調味即...

月子裏，每天下午加餐都要來一碗這個紅心火龍果牛奶粥，紅心火龍果對便祕的功效算是食療裏效果比較明顯的啦，這碗水果粥顏色漂亮有食慾，關鍵是補充營養還有助於新媽媽產後恢復。今天突然想喝了就重温一下~產婦能喝的東西我...

大人孩子都愛吃，沒有亂七八糟的調味劑哦，非常適合產婦吃！用料雞蛋2個白砂糖2茶勺西紅柿3個鹽1茶勺葱適量西紅柿豌豆炒雞蛋零基礎零失敗產婦吃特別好的做法將西紅柿洗淨切塊、豌豆備好（我這是熟豌豆）、雞蛋打散備用，準備好葱...

氣血雙補、滋陰養顏，產婦用來滋補催奶。冬蟲夏草有調節脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。很好的調養和保健作用，能避免留下各種“月子病”。建議坐月子後期食用。用料鯽魚1條姜3片冬蟲夏草3克葱花1棵食用油鹽...

宮爆雞丁一直都是我從小最愛的菜餚，可是現在漫天的改良版早已失去了童年的味道，為了讓兒子吃上媽媽版宮爆雞丁，和家裏月嫂學習了這款老幼咸宜的菜品用料小雞胸肉500g花生米10g黃瓜丁20g胡蘿蔔丁20g蒜末少許孩子產婦可吃...

黑魚具有補心養陰、澄清腎水、行水滲濕、解毒去熱的功能，主治水腫、濕痺、腳氣、痔瘡、疥癬等症狀，另外黑魚含有豐富的維生素D，對患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食療價值。無論順產，破腹產對傷口有促進恢復的作用。用料...

伺候孕婦，伺候產婦。每家的規矩都不一樣，我們家比較嚴（shi）謹（duo）我們家是不能吃葱薑蒜，不能吃紅豆紅糖紅棗桂圓，不能吃海鮮發物，不能吃寒涼食物。不吃蜂蜜不吃香菜。我成家後不常做菜了，但現在家中幾代主廚均已表示你行你上呀...

月子餐結束了，只能自己親自下廚了。效果是：老婆説比月子餐的魚湯好喝。注意事項：切忌不要下鍋煎魚。掌握不好魚皮會粘鍋，然後焦糊，煎魚的油就會產生異味，破壞了魚湯的鮮美。魚頭本身就會產生鮮美的油脂，所有要保護食材原有的...

用料黃魚(500克)1條姜3片葱2根料酒2勺鹽5克生抽2勺白糖10克產婦月子菜~清蒸黃魚的做法黃魚一條洗淨。姜切絲，紅椒切絲，葱切段。注意這個動作。魚鰓上翻能遮住魚眼，只有正宗野生黃魚所具的功夫。劃花刀，撒少許鹽抹遍魚身，需...

伺候孕婦，伺候產婦。每家的規矩都不一樣，我們家比較嚴（shi）謹（duo）我們家是不能吃葱薑蒜，不能吃紅豆紅糖紅棗桂圓，不能吃海鮮發物，不能吃寒涼食物。不吃蜂蜜。我成家後不常做菜了，但現在家中幾代主廚均已表示你行你上呀，我只能重...

懷孕、哺乳的時候特別的饞，前怕糖篩後怕孩子腸脹氣。米酒已經一年多沒吃着了😭疫情期間作的這個米粑粑特別地有感jio。還是上學時候的味道，還是熟悉的配方~此方孕婦怕是1~2人份(不知道有沒有低估😉)，產婦2~3人份。用料大...

明天要去看出了月子的閨蜜，決定給她做一道豬肚雞，以安慰她很久沒出去吃飯的胃。因為是給產婦吃，所以原料非常簡單，但是出乎意料的好吃。做好後我嚐了一碗，好吃到流淚！豬肚和雞都成膠質的感覺，非常的軟爛，但是又不柴。沒有任何...

功效：止渴生津，寬腸胃，養肌膚，寬中益氣。孕婦，產婦，家常菜，普通人都可以吃。用料番茄150克個土豆200克牛肉200克姜適量片食用油紅薯澱粉鹽金標生抽孕婦產婦餐番茄土豆牛肉的做法番茄切碎，土豆去皮切片，姜和葱剁蓉，牛肉切片。牛...

剖婦產後，需要快速排氣，不然真的能給氣憋得脹死，説話也要少説，不然容易進入空氣，可以喝點蘿蔔湯，通氣，蘿蔔也可以吃。手術前8小時不能進食和喝水，手術後6小時不能進食和喝水。。。真是要餓死我了。用料蘿蔔一段，根據自己喜好排...

夏日炎炎，為產婦來一份簡單美味的南瓜盅，既縮短了在廚房的時間，又營養美味，是產婦恢復身體不錯的菜品。用料豬肉餡300g冬瓜半個生抽3勺姜花椒鹽清蒸冬瓜盅(產婦食用佳品)的做法將肉餡簡單拌好用姜水調勻肉餡，同時加入生抽，...

用料墨魚500克排骨250克菜花5朵胡蘿蔔小段姜3片葱3根料酒3勺鹽5克生抽2勺產婦月子菜~排骨燉墨魚的做法新鮮的排骨肉或五花肉或筒骨，這裏取一半或三分之一就夠了。墨魚洗淨劃花切塊與菜花焯水備用。油鍋加熱放入生薑，先...

用料豬蹄500克芋頭5個(雞蛋大小)姜2片八角2小片桂皮1塊料酒2勺鹽5克胡蘿蔔半根產婦月子萊~豬蹄燉芋頭的做法豬蹄膀切大塊，洗淨。焯水。再洗淨(用温水)後入鍋，加鹽少許，生抽，生薑，八角，桂皮等入味。加開水漫過。注意特寫，姜兩...

產婦坐月子嘴裏是不是沒有味道？天天小米粥是不是吃的有點上火？產婦不能吃油是我們這邊的習俗，白蘿蔔菠菜湯是一個不錯的換口下火菜品用料白蘿蔔500g菠菜一小把生抽老抽鹽產婦換口佳品：白蘿蔔菠菜湯的做法菠菜整理乾淨，切成...

生產完半個月的弟婦，血糖偏高點，油大糖大的東西一吃餵奶孩子就腹瀉，想到做個清爽的麪筋湯，老家人都愛吃，外面買的有時候原料不新鮮影響口感，自己洗點麪筋出來做雞絲雞湯麪筋湯，弟婦喝了一大海碗，過程不復雜，只需一點耐心和合理...