偶然發現了這款只需加熱即可食用的蒲燒鰻魚,鰻魚營養價值很高,沒有什麼骨頭和刺,非常適合老人、兒童及愛美女性食用。簡易又營養的蒲燒鰻魚飯安排!
用料
鰻魚 | 半條約125g |
米飯 | 一碗 |
雞蛋 | 一個 |
西蘭花 | 6小朵 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
蒲燒醬汁 | 一袋 |
芝麻 | 少許 |
家庭版『蒲燒鰻魚飯』的做法
冰箱裏取出即食蒲燒鰻魚熱水中浸泡解凍。這個品牌鰻魚很好吃,肉質軟糯,厚,沒有腥味。
取出配套的蒲燒醬汁。
切一半鰻魚上鍋蒸熱。一整條比我手臂要長,吃不了那麼多。
胡蘿蔔切花刀,西蘭花掰成小朵,鍋中滴幾滴食用油,放入沸水中煮熟撈出備用。
雞蛋打散做成玉子燒,切成片狀。也可煎蛋皮、水煮蛋、温泉蛋。
將米飯呈入碗中,擺好玉子燒、西蘭花、胡蘿蔔花、蒲燒鰻魚,自己發揮想象力,儘量擺好看點。
撒上蒲燒醬汁和芝麻,漂亮!
這麼美捨不得開動啊!
怎麼拍怎麼美!多拍幾張開動吧!
小貼士
1、菜譜裏的鰻魚是央視財經頻道報道過的和之鰻品牌的蒲燒鰻魚即食裝,開袋加熱即可,配米飯絕配!想了解這款產品的朋友可以私信我諮詢哦!
2、搭配的菜可以隨自己喜好選擇。
3、這款鰻魚醬汁是配好的,份量足夠,不用另外調配醬汁!