文/三寶媽
平時我們吃芋頭,蒸一蒸或紅燒都是不錯的選擇,今天換種做法,孩子更愛吃。
做法非常簡單,食材蒸一蒸,煎一煎就可以吃啦,口感香糯,層次分明,吃了真心不想停下來。
蒸好後,可以直接吃,但是不如煎一煎,更美味!一塊塊外酥裏嫩。
不光是好吃,而且營養豐富,超級補鈣補鐵,這麼完美的小點心,吃上一次,還想再做一次。
菜品介紹
菜名:香芋鮮蝦糕
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材明細:蝦仁40g、肉餡50g、香芋170g、澱粉30g 配料:植物油、醬油、薑片
(以上食材量是製作量,不代表餵養量,可根據具體情況增加或減少)
用料
蝦仁 | 40g |
肉餡 | 50g |
香芋 | 170g |
澱粉 | 30g |
粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法
食材明細
鮮蝦仁挑出蝦線,切成丁,放入薑絲醃製15分鐘。
豬肉餡中加入植物油、無添加的醬油、薑絲,用筷子攪拌均勻。
Tips:薑絲在後面要取出來哦。荔浦芋頭切成細絲。
Tips:小月齡寶寶可以把芋頭切得碎一點,方便寶寶咀嚼。
沒有荔浦芋頭,可以用普通芋頭替換哈。鮮蝦和肉末中的薑絲挑出來丟掉,鮮蝦、肉末加入大碗中,加入芋頭絲、澱粉。
Tips:大月齡的寶寶可以根據口味加入適量的鹽來提味。用手抓拌均勻。
Tips:最後芋頭糊是黏糊糊比較濃稠的哈,不然無法蒸成型。拌好的食材放入容器中,用勺子抹平壓實 。
Tips:容器最好刷上薄薄的一層油,底部墊上硅油紙,更容易脱模。放入蒸箱或蒸鍋,蒸至熟,水開後約25分鐘左右。
Tips:蒸的時間根據自己的量和厚度調整哈,如果比較厚就加長蒸的時間,切的時候裏面熟透完全沒有糊狀。出鍋脱模。
切成小塊,放入平底鍋,煎至兩面金黃!
Tips:平底不粘鍋建議刷上一層油,煎出來的更好吃哦。出鍋,晾到合適温度後就可以給寶寶用手拿着吃啦。