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粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣

兒童食譜 閲讀(3.15W)
粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖

文/三寶媽

平時我們吃芋頭,一蒸或紅燒都是不錯的選擇,今天換種做法,孩子更愛吃。

做法非常簡單食材蒸一蒸,煎一煎就可以吃啦,口感香糯,層次分明,吃了真心不想停下來。


蒸好後,可以直接吃,但是不如煎一煎,更美味!一塊塊外酥裏嫩。

不光是好吃,而且營養豐富,超級補鈣補鐵,這麼完美的小點心,吃上一次,還想再做一次。

菜品介紹
菜名:香芋鮮蝦糕
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材明細:蝦仁40g、肉餡50g、香芋170g、澱粉30g 配料:植物油、醬油、薑片

(以上食材量是製作量,不代表餵養量,可根據具體情況增加或減少)

用料  

蝦仁 40g
肉餡 50g
香芋 170g
澱粉 30g

粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法  

  1. 食材明細

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第2張
  2. 鮮蝦仁挑出蝦線,切成丁,放入薑絲醃製15分鐘。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第3張
  3. 豬肉餡中加入植物油、無添加的醬油、薑絲,用筷子攪拌均勻。
    Tips:薑絲在後面要取出來哦。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第4張
  4. 荔浦芋頭切成細絲。
    Tips:小月齡寶寶可以把芋頭切得碎一點,方便寶寶咀嚼。
    沒有荔浦芋頭,可以用普通芋頭替換哈。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第5張
  5. 鮮蝦和肉末中的薑絲挑出來丟掉,鮮蝦、肉末加入大碗中,加入芋頭絲、澱粉。
    Tips:大月齡的寶寶可以根據口味加入適量的鹽來提味。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第6張
  6. 用手抓拌均勻。
    Tips:最後芋頭糊是黏糊糊比較濃稠的哈,不然無法蒸成型。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第7張
  7. 拌好的食材放入容器中,用勺子抹平壓實 。
    Tips:容器最好刷上薄薄的一層油,底部墊上硅油紙,更容易脱模。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第8張
  8. 放入蒸箱或蒸鍋,蒸至熟,水開後約25分鐘左右。
    Tips:蒸的時間根據自己的量和厚度調整哈,如果比較厚就加長蒸的時間,切的時候裏面熟透完全沒有糊狀。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第9張
  9. 出鍋脱模。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第10張
  10. 切成小塊,放入平底鍋,煎至兩面金黃!
    Tips:平底不粘鍋建議刷上一層油,煎出來的更好吃哦。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第11張
  11. 出鍋,晾到合適温度後就可以給寶寶用手拿着吃啦。

    粉嫩的芋頭配上鮮蝦和豬肉,味道別提有多讚了,寶寶吃了還補鐵補鈣的做法步驟圖 第12張