關於生脈飲
“脈為血之道,得氣則充,失氣則弱。本方以補氣而使血道充盈,脈氣以復,故名生脈飲。” -----摘自孫思邈《千金方》
生脈飲:夏天也能喝的補氣養生茶
對號喝茶:陰虛,心悸氣短、手足心熱、盜汗、咽乾、口燥 、心煩易怒
用料
黨蔘 | 10克 |
麥冬 | 10克 |
五味子 | 2克 |
甘草 | 3克 |
生脈飲-男女適用補氣養生茶的做法
將材料一起倒入鍋中,加水1碗半,煮成1碗即可。材料可以再煮一次,加水1碗煮成半碗。
可以加入黃冰糖調味
可以用砂鍋,或者玻璃壺來煮
小貼士
孕婦,經期,哺乳期,感冒不要喝