暖胃又暖心
補氣血又養顏
每天早上來一杯
元氣滿滿
用料
| 姜 | 一片 |
| 紅糖 | 5克 |
| 豆漿 | 一杯 |
| 紅棗 | 2顆 |
補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法
準備好食材
![補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第2張]( "補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第2張")
紅棗切小塊，姜切一片切絲
![補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第3張]( "補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第3張")
鍋里加少許水，把姜放進去，加蓋，大火煮開轉小火，煮三分鐘。
![補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第4張]( "補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第4張")
加紅糖再煮兩分鐘。
![補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第5張]( "補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第5張")
把鍋裏的紅棗姜撈起來扔掉，加豆漿煮開，換小火煮兩分鐘。
![補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第6張]( "補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第6張")
搞定，可以加一點玫瑰花點綴。
![補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第7張]( "補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法步驟圖 第7張")
小貼士
早上喝，中午之後就別喝了
補氣益血的紅糖姜棗豆奶
補血食譜
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