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好吃又飽腹的減肥餐~豆豉蒸兔肉

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好吃又飽腹的減肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步驟圖

健康生活,清淡養生,減肥的女士看過來~

用料  

兔肉 三兩
老薑 一塊
豆豉 一勺
幾克
蠔油 一點
生抽 適量
自做豆瓣 一勺
一勺
橄欖油 一勺
生粉 半勺

好吃又飽腹的減肥餐~豆豉兔肉的做法  

  1. 兔肉頭一天晚上就要用鹽醃製好去腥,這一步很重要喔!今天我取出來切好之後就倒入料酒、蠔油、豆豉、薑片、生抽、橄欖油、生粉醃製二十分鐘以上~然後裝盤,擺好洗好的西蘭花,等水燒開後放入鍋中蒸二十分鐘左右便可起鍋咯!

    好吃又飽腹的減肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步驟圖 第2張
  2. 開水下鍋蒸二十分鐘左右~

    好吃又飽腹的減肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步驟圖 第3張
  3. 起鍋咯,西蘭花蘸上兔肉湯汁太好吃了,而且兔肉嫩滑,西蘭花又是零脂肪,這道菜主要適合想減肥的懶人,哈哈哈~

    好吃又飽腹的減肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步驟圖 第4張