美食背後的故事:《深夜食堂》裏的魚香肉絲還是木有魚,有的是任賢齊動聽的歌聲 ...
使用工具:家中常用廚具
操作時間:20分鐘左右
適用人數:2-4人
用料
主料:裏脊肉150克 | |
配料:美芹100克、紅椒30克 | |
調料:菜籽油50毫升、鹽3克、白砂糖5克、生粉5克、料酒5毫升、老抽5毫升、生抽5毫升、醋5毫升、老薑10克、蒜15克 |
樂活教主的美食之——《深夜食堂》魚香肉絲的做法
準備好所需食材(醋和料酒忘了)
裏脊肉洗淨,順着肉的紋路先切成5毫米左右的薄片,再切成寬5毫米左右的肉條。加約5毫升料酒、3克鹽、5克生粉拌勻上漿15分鐘左右。芹菜洗淨切段、紅椒洗淨切絲、姜洗淨切絲、蒜去皮切片。
預熱不鏽鋼鍋,中火3分鐘左右,用1小勺水倒入測試,如水呈水珠狀在鍋子裏滾動説明温度已達到。水珠用廚房紙擦乾,倒入少許菜籽油,下肉絲快速劃熟盛出待用。
用鍋中餘油扁香郫縣豆瓣,下薑絲、蒜片、芹菜段、紅椒絲、老抽、生抽、白砂糖,炒約2分鐘倒入肉絲快速炒勻,沿鍋子一圈淋少許醋,出鍋。
是不是很誘人呢!這個做法只是按我個人的喜好和操作習慣,沒有淋任賢齊自創的茶籽油。
美食DIY就是這麼簡單!
小貼士
1. 肉買裏脊肉,一般炒一份肉絲二三兩肉夠了。
2. 肉絲需要大火快炒,老了不好吃哦~
3. 起鍋的時候不用再放鹽了,豆瓣和醬油裏面都有鹽分,鹹了不利於健康。