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咖喱蝦---適合孕婦吃

咖喱食譜 閲讀(1.89W)
咖喱蝦---適合孕婦吃的做法步驟圖

用料  

大蝦
洋葱
彩椒
蘿蔔
咖喱粉

咖喱蝦---適合孕婦吃的做法  

  1. 蝦去頭切開後背,油鍋三成熱煎至蝦五成熟取出

  2. 洋葱熬湯(電視演先用蝦頭編出香味,再放洋葱再加水)

  3. 另一隻鍋用蒜 洋葱 胡蘿蔔煸炒 加清水煲煮一下 放入咖喱粉
    當胡蘿蔔頭變圓後放步驟2的湯

  4. 蔬菜煮爛後放西蘭花 椰漿 調和奶
    再下步驟1的大蝦 熬至湯汁粘稠 攪拌鍋底
    再下彩椒