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紅豆薏米是祛濕的,這個大家都知道。但是生薏米比較寒,炒過的薏米性情就温和多了。❤️瞭解更多:v信liziluzhi2新浪微博@lizi麓之
用料
祛濕食譜(不適合孕婦):炒薏米黑豆的做法
黑豆薏米清洗趕緊晾乾後,按照2:3的比例,混合炒熟,炒到黑豆開口即可。
吃法就是直接泡開水喝。味道還不錯,有點像大麥茶,如果身體濕氣比較明顯的人,喝這個會覺得很好喝
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