第一次吃這道菜應該是在20多年前了,老爸做的,剛開始吃還覺得奇怪,老爸哪兒來的時間把魚骨給剃掉了,真好吃!(許多年以後才知道這款魚本身就沒啥骨頭😅😅)
用料
魚 | 條 |
九肚魚 | 4條 |
番茄🍅 | 4個 |
雞蛋 | 1~2個 |
白砂糖 | 若干 |
油 | 隨機 |
『潮汕人』番茄九肚魚(適合孕婦幼兒)的做法
番茄🍅用開水燙熟剝皮(喜歡吃皮的可以一起下)
番茄🍅切丁,九肚魚看已經喜歡怎麼切都可以,要有口感點就切塊,入味點就切丁
如圖
熱油後下番茄🍅炒兩分鐘後加入白水,蓋上鍋蓋熬煮5分鐘,之後下九肚魚🐟,白砂糖根據自己口味加,,雞蛋打碎下去煮熟就可以起鍋開吃了^ω^
適合各種健康人羣,(痛風跟糖尿病人不適合)
特別推薦給孕婦😬