用料
牛腩 | 500克 |
土豆 | 1個 |
帶泥胡蘿蔔 | 1根 |
洋葱 | 1個 |
生薑 | 少許 |
料酒 | 少許勺 |
咖喱牛腩(喜歡咖喱的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜)的做法
冷水下牛腩,中火,出血沫。
牛腩撈出放入高壓鍋,倒開水,只要淹沒牛腩即可。
加入2調羹料酒及薑片少許。
高壓鍋加蓋密封,旋鈕至牛腩。
做配菜。以上食材均去皮。
土豆切塊泡水裏,防氧化變黑。
胡蘿蔔切塊。
洋葱切成大塊,因為會縮水。
炒鍋倒油,蓋住鍋底即可。
依次放入胡蘿蔔、洋葱、土豆。加少許鹽,翻炒。轉至小火,加蓋,等待高壓鍋牛腩。
高壓鍋牛腩完成後,將牛腩及湯全部倒入炒鍋內,加兩塊微辣咖喱塊,加鹽,加蓋,中火。熬至粘稠狀即可出鍋。
美味咖喱牛腩+米飯
小貼士
1.油鍋先放胡蘿蔔,有利於胡蘿蔔素的生成。
2.洋葱在下油鍋前再切,有利於保存洋葱的香味,且不辣眼睛。
3.高壓鍋顯示牛腩好了,即人工排氣,安全開鍋蓋,不用等待自然排氣。
4.洋葱有自帶的甜味,所以不用另加糖。
5.加入咖喱塊後需注意翻動,以免粘底。
6.根據個人口味選擇不辣或辣的咖喱塊。
7.個人認為購買帶泥胡蘿蔔,因為胡蘿蔔味濃。