一份：477kcal
用料
| 蕎麥麪 | 克 |
| 雞蛋 | 個 |
| 番茄 | 個 |
| 葱蒜 | |
| 鹽 生抽 白胡椒 香油 |
【美味減脂餐】番茄雞蛋酸湯蕎麥麪的做法
1、西紅柿切十字刀，放入滾燙開水裏煮一分鐘，去皮切丁
2、倒一點油在鍋裏，炒香葱蒜，放西紅柿丁，放鹽生抽炒軟爛
3、倒入適量水燒開，放入雜糧面，小火煮熟，甩入一枚雞蛋液
4、出鍋前放白胡椒香油，可撒香菜提味兒
【美味減脂餐】番茄雞蛋酸湯蕎麥麪
面
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