減脂番茄雞胸肉蕎麥麪

用料  

減脂番茄雞胸肉蕎麥麪的做法  

1. 雞胸肉切丁，加鹽，生抽，料酒，五香粉，澱粉等醃製15分鐘以上。

2. 番茄切丁，鍋里加適量油，加入雞胸肉翻炒熟透，加入番茄翻炒出汁即可，注意鹽少放。

3. 煮蕎麥麪，蕎麥麪快熟加入小白菜煮片刻即可撈出，澆上番茄雞胸肉，重口味可加適量油辣椒，拌勻即可。

小貼士

想吃湯麪的效果，可加入適量煮麪的湯即可。