用料
| 雞蛋 | 一顆 |
| 番茄 | 1個 |
| 魚皮餃 | 6個 |
| 生菜 | 1顆 |
| 蕎麥麪 | 144克 |
減脂雞蛋番茄蕎麥麪的做法
熱鍋下油，拍蒜炒香，下番茄翻炒再下雞蛋，炒出香味後下水煮濃湯，等水開了依次放餃子，生菜，蕎麥麪（事先煮軟再放冷水泡一泡，增加面彈性，我買的是萬家糧倉的，需要煮5分鐘）
減脂雞蛋番茄蕎麥麪
面
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