藉着這個情人節,做了這個蠔油雞扒飯,用了大米和紅米煮出雙色米飯,用模具壓出心形,於是就把它叫成“心心相印蠔油雞扒飯”吧,希望我們一直心心相印到老!
用料
新鮮雞腿 | 3只 |
紅米 | 1杯 |
大米 | 1杯 |
西蘭花 | 4小朵 |
胡蘿蔔 | 4片 |
鹽 | 少許,醃料 |
白胡椒粉 | 少許,料 |
蠔油 | 3湯匙,醬汁調味 |
老抽 | 1/2湯匙,醬汁調味 |
酒 | 1湯匙,醬汁調味 |
白糖 | 1湯匙,醬汁調味 |
清水 | 6湯匙,醬汁調味 |
心心相印蠔油雞排飯的做法
紅米事先浸泡6個小時,大米淘洗乾淨後,把兩種米放進電飯鍋裏,每種米分別放在一邊,煮熟
雞腿剔骨,拆肉
雞腿肉用刀背拍鬆
用一層薄鹽和白胡椒粉抓勻,醃20分鐘
平底鍋刷一層薄油,雞腿肉有雞皮一面朝下,中火煎至雞皮金黃
翻面,同樣用中火煎
同樣煎至金黃即成為雞扒
把煎至兩面金黃的雞扒盛起
把蠔油、老抽、白糖、酒、水都按分量倒進碗裏,成為醬汁調料
把醬汁調料倒進剛才煎過雞腿的平底鍋裏,煮開
放進煎過的雞扒
慢火煮至醬汁都滲透入雞扒,翻面幾次,讓雞扒均勻入味,最後開大火把醬汁收至濃稠
最後,煮熟的雙色米飯用心形模具壓出雙色心形,倒扣在盤子上(一份是白米飯在外,一份是紅米飯在外),把在煮開的油鹽水中燙熟的西蘭花和胡蘿蔔擺放在盤子旁邊,切件後的雞扒擺在盤子另一邊。這樣,兩份份心心相印之蠔油雞扒飯就完成了
小貼士
不一定要多麼豪華,不一定要多麼昂貴,自己在家花一點點時間和心思,也能做出讓愛人喜歡的情人節晚餐。