用料
| 水 | 10克 |
| 黑米 | 3克 |
| 大米 | 1杯 |
| 青稞 | 一把 |
| 小米 | 4克 |
| 麪粉 | 1克 |
| 綠豆 | 2克 |
| 黑芝麻 | 2克 |
| 花生 | 4個 |
| 糖 | 1克 |
| 鹽 | 1克 |
| 竹香米 | 半杯 |
特色雜糧飯的做法
放入大米和麪粉
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放入綠豆、花生和小米
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放入青稞和黑芝麻，還有竹香米
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最後加水放鍋裏
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好了
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小貼士
如果時間多了，青稞就不熟了
特色雜糧飯
飯
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