雜糧撈飯

這是西紅柿撈飯哦！

酸酸爽爽的很適合夏天！

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步驟也很簡單容易上手哦！

尤其是想減脂的同學不要錯過！

😊😊😊

用料  

雜糧撈飯的做法  

1. 1⃣雞胸肉煮熟撕成細條
   
   2⃣西紅柿切成小丁、土豆去皮切成小丁，豆皮切絲,金針茹去根洗淨備用。
   
   3⃣鍋中刷油，放葱花炒香，倒入西紅柿，放生抽、蠔油、雞精、適量的鹽，炒出西紅柿汁，放入土豆，加入清水，倒進金針茹、豆皮，蓋上該煮2分鐘，把米飯放進去，撒上雞絲再燉煮2分鐘，最後來點葱花出鍋