用料
| 大米 | 1/3杯 |
| 糙米 | 1/3杯 |
| 黑米 | 1/3杯 |
| 胡蘿蔔青瓜玉米！我用的是直接超市購買配好的三種蔬菜粒！冷藏的！ | 半杯 |
| 雞蛋一個！ | |
| 青菜100克！ | |
| 調料:鹽，椒鹽，葱，油，生抽（想要更香可以放點芝麻油）！大蒜酥！ | 適量 |
三色米雜糧炒飯的做法
把三色米飯放電飯鍋煮好備用，放水量比平時煮白米飯要多出3毫米高的水量！三色米煮的時間比較久一點！
![三色米雜糧炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "三色米雜糧炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
先把雞蛋做成雞蛋皮撈出備用，放少許油，熱油下蔬菜粒，翻炒一會！炒出香味！然後加鹽，醬油，三個米飯，小火翻炒！兩三分鐘，加備用的雞蛋皮，椒鹽，蒜蓉酥，葱翻炒出鍋！不喜歡葱的可以不加！
青菜用熱水加少許油，鹽燙熟，擺盤！！
![三色米雜糧炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "三色米雜糧炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
