烤紫薯片 休閒零食

紫薯沒有紅薯那麼甜，不轉吃甜的同學可以試試這個。

來自“百度知道”：
1/紫薯跟紅薯營養價值不同。紫薯營養價值高。 紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。
2/紫薯跟紅薯糖含量不同。紅薯糖含量較高，甜度大。因為糖分高，烤紅薯口感就較甜。

用料  

烤紫薯片 休閒零食的做法  

1. 紫薯體積都很小，
   我烤箱只能放下三個

2. 洗淨去皮

3. 為方便吃，我這次直接切片了

4. 平鋪紫薯片，平均1cm厚度

5. 烤箱沒有預熱，直接烤的
   230度，15分鐘。
   15～18分鐘，再長就可能會糊。

6. 出鍋拉🤗🤗

7. 看韓劇😜😜

8. 😎😎