提前説明:本款蛋糕是為了特殊人羣,用的是澱粉,膨脹力自然比不上一般的低筋粉,所以粉量較大,糖少油少,口感上比起普通戚風蛋糕來説,稍微幹一點,彈性小一點,但總體差別不大。希望完美口感的請移步普通戚風(ง •̀_•́)ง
CKD人羣不易吃固態油脂,外頭一些蛋糕用黃油較多,另外有些為了延長保質期和風味會添加食品添加劑,磷含量極多,不適合大家食用。
另外面粉含劣質蛋白多,對於控制蛋白量的人來説普通蛋糕每次只能吃一點點。
淋面的話用酸奶和水果代替奶油,也很好。
這個蛋糕胚使用玉米油,澱粉的使用大大降低了總蛋白量,並且其餘都是優質蛋白,十分合適。
用料
雞蛋 | 2個 |
牛奶/水 | 40克 |
玉米油 | 15克 |
細砂糖 | 25克 |
小麥澱粉 | 100克 |
可選:各類水果及酸奶淋面 |
低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法
將材料準備好,蛋黃蛋清分開,蛋清的盆要注意無水無油。
工具最主要要準備打蛋器 麪粉篩 蛋糕模具 和刮刀將牛奶和玉米油倒入蛋黃中,打散。
篩入澱粉,Z字形將澱粉與蛋黃牛奶液混合均勻。
注意不要來回轉圈攪拌,以免起筋。攪拌好放到一邊,現在開始打發蛋白。
分三次加入糖,打發至蛋白提起成彎鈎狀,有光澤就可以了。
將三分之一蛋白糊先和蛋黃糊翻拌,再將混合好的倒入剩下的蛋白糊中,翻拌的手法混合均勻(類似炒菜)
將混合好的麪糊從高處倒入模具中,輕震兩下,消掉大氣泡。烤箱預熱160度,入中層,35分鐘。(每個烤箱温度脾性不一,需要根據自家烤箱自行調整哈)
出爐後輕震,立即倒扣。等完全晾涼之後再脱模。
脱模後 軟軟彈彈的很好吃「・ω・)
如果用作生日蛋糕,最後就是發揮大家想象力,用新鮮水果和酸奶淋個面,好看又好吃。
小貼士
按照方子材料,一個蛋糕大致含總蛋白15g左右,且都是優質蛋白,大家可以按照自身情況來吃(^_^)
希望大家也把自己做的可以發上來,互相交流學習哦