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低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)

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低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖

提前説明:本款蛋糕是為了特殊人羣,用的是澱粉,膨脹力自然比不上一般的低筋粉,所以粉量較大,糖少油少,口感上比起普通戚風蛋糕來説,稍微幹一點,彈性小一點,但總體差別不大。希望完美口感的請移步普通戚風(ง •̀_•́)ง
CKD人羣不易吃固態油脂,外頭一些蛋糕用黃油較多,另外有些為了延長保質期和風味會添加食品添加劑,磷含量極多,不適合大家食用。
另外面粉含劣質蛋白多,對於控制蛋白量的人來説普通蛋糕每次只能吃一點點。
淋面的話用酸奶和水果代替奶油,也很好。
這個蛋糕胚使用玉米油,澱粉的使用大大降低了總蛋白量,並且其餘都是優質蛋白,十分合適。

用料  

雞蛋 2個
牛奶/水 40克
玉米油 15克
細砂糖 25克
小麥澱粉 100克
可選:各類水果及酸奶淋面

低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法  

  1. 將材料準備好,蛋黃蛋清分開,蛋清的盆要注意無水無油。
    工具最主要要準備打蛋器 麪粉篩 蛋糕模具 和刮刀

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第2張
  2. 將牛奶和玉米油倒入蛋黃中,打散。

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第3張
  3. 篩入澱粉,Z字形將澱粉與蛋黃牛奶液混合均勻。
    注意不要來回轉圈攪拌,以免起筋。

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌好放到一邊,現在開始打發蛋白。

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第5張
  5. 分三次加入糖,打發至蛋白提起成彎鈎狀,有光澤就可以了。

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第6張
  6. 將三分之一蛋白糊先和蛋黃糊翻拌,再將混合好的倒入剩下的蛋白糊中,翻拌的手法混合均勻(類似炒菜)

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第7張
  7. 將混合好的麪糊從高處倒入模具中,輕震兩下,消掉大氣泡。烤箱預熱160度,入中層,35分鐘。(每個烤箱温度脾性不一,需要根據自家烤箱自行調整哈)

  8. 出爐後輕震,立即倒扣。等完全晾涼之後再脱模。

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第8張
  9. 脱模後 軟軟彈彈的很好吃「・ω・)

    低蛋白零食之——小麥澱粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法步驟圖 第9張
  10. 如果用作生日蛋糕,最後就是發揮大家想象力,用新鮮水果和酸奶淋個面,好看又好吃。

小貼士

按照方子材料,一個蛋糕大致含總蛋白15g左右,且都是優質蛋白,大家可以按照自身情況來吃(^_^)
希望大家也把自己做的可以發上來,互相交流學習哦