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無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)

砂鍋食譜 閲讀(1.16W)
無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法步驟圖

用料  

蘿蔔 2根
5克
生抽 2勺
3勺
洋葱 1個
包菜 半個
雞腿 2只
白胡椒 3克
蠔油 2勺
金針菇 1把
豆芽 1把
大蒜 6瓣

無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法  

  1. 雞腿去骨,用生抽、胡椒、蠔油、大蒜沫、料酒醃製15分鐘

    無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法步驟圖 第2張
  2. 白菜切塊

    無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法步驟圖 第3張
  3. 豆芽和金針菇清洗乾淨

    無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法步驟圖 第4張
  4. 先把切好的洋葱、胡蘿蔔下鍋翻炒一下,然後鋪上包菜中間放上醃製好的雞肉,蓋上蓋小火8分鐘,開蓋翻一下菜,繼續蓋蓋子燜10分鐘。

    無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法步驟圖 第5張
  5. 如果差鹽味可以自己添加,全靠蔬菜的汁水,開蓋一股清香!

    無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法步驟圖 第6張

小貼士

用砂鍋要注意糊鍋,火不要太大!