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番茄砂鍋魚(無水)

家常菜 閲讀(2.81W)
番茄砂鍋魚(無水)的做法步驟圖

我二十多年來不吃魚,受不了魚腥味,吃水煮魚都會吐,也不是矯情,從小到大確實不吃魚。
但是去年發現媽媽又有了一個新的拿手菜,番茄砂鍋魚,我大概試了一下邊角魚料,説實話,好吃,我不吃魚都可以接受,但是我就試了下味道,確實不錯,然後做給我對象吃過,他説很好吃。然後大概這週二晚上又做給了室友吃,她一個人吃完了全部,説是很好吃,所以這裏記錄一下做法,也避免以後給忘記了。
(做的時候忘記全程記錄了,下次做補圖!!!)
第一次上菜譜,説的不清楚的地方可以問我,但是真的很簡單!!!我也不算會做菜,就我媽媽發的語音教學我都學會了,一次就成功了,哈哈哈哈哈哈(可能這就是天賦異稟吧(QwQ))

用料  

一條(隨便啥魚,我試過草魚,鱸魚)
西紅柿 1-2個
3-4片
適量
1勺
適量
味精或者雞精 適量
2根左右
生抽 1勺
蠔油 1勺
豆豉 適量(沒有也可以)
小米椒 1-2個

番茄砂鍋魚(無水)的做法  

  1. 魚切大塊,比如小鱸魚,直接一節一節切。
    姜可切片,也可切絲,隨意點。
    葱不用切,直接打個節,類似於海帶結,丟進去就好了,切也可以把,也隨意點就好,不重要。
    使用,少量的油,鹽,味精少許,料酒,生薑,葱把魚醃製半小時去除腥味。 (料酒別太多,不然都是料酒味)
    這裏鹽儘量放夠,後面不在放鹽,如果把握不住量,那就少放一點兒,後面再試味道,再加,就是可能會需要翻動魚導致魚肉會有點碎。

  2. 醃製好以後,熱鍋下油,稍微多點,然後放魚,煎至表面金黃(醃製的材料薑片葱啥的別丟),煎的同時可以另外起鍋(砂鍋),放少許油,然後西紅柿切厚片鋪底,全程小火,煎至西紅柿出汁水。西紅柿不要太小,起碼厚片可以鋪滿鍋底。

  3. 把煎好的魚鋪在西紅柿上面,撒上小米椒,再放一些豆豉(增香),耗油一勺,最後把醃製的材料也倒進去,蓋上砂鍋蓋,大火煮幾分鐘,中途可以試一下如果不夠鹹,可以再加點生抽,全程不用加水,西紅柿會出汁水。

    番茄砂鍋魚(無水)的做法步驟圖 第2張
  4. 大概也就幾分鐘,魚就熟了,關火,再蓋悶一會,這個時候可以去做別的菜了,等都齊了,開蓋吃

  5. 完成啦,下次換個近圖,忘記拍了@-@

    番茄砂鍋魚(無水)的做法步驟圖 第3張

小貼士

醃製魚三十分鐘,久一點也可以。
醃製時鹽儘量放夠,把握不了就少放點後面用生抽調。
醃製的汁水別倒,最後倒在魚上面。
煎魚時同時起鍋倒油鋪墊西紅柿厚片,如果不能同時起鍋,也可以先煎魚,再起鍋,直到西紅柿出汁然後鋪魚。
吃辣的可以把小米椒,儘量丟在番茄汁裏面煮出辣味,豆豉可以用幹豆豉,不過濕的也可以,沒有也成。
不算醃製的話全程也就十五分鐘。

砂鍋隨便,不挑,我買的也就淘寶三四十塊錢,牌子都忘記了。
煎魚隨便,能煎就行,魚也隨便,我試過草魚,也試過鱸魚(室友説比清鱸魚好吃太多了)