砂鍋雞-無水燉雞蔬

最近着迷砂鍋蔬菜肉無水燉
健康少油，無油煙，好吃還容易做

用料  

砂鍋雞-無水燉雞蔬的做法  

1. 今天買的是雞腿，塊切小一點 ，容易熟
   雞胸 雞翅都可以，塊切小一點

2. 用大喜大原味醬料醃製30分鐘

3. 半個胡蘿蔔 半個圓葱 半個西紅柿
   洗淨切塊放入砂鍋中

4. 把醃製好的雞肉放在蔬菜上面，

5. 放上葱薑蒜小米辣，此時加點辣油汁，少加點食用油，開中火慢燉10分鐘

6. 燉10分鐘後，把事先用熱水焯好的香菇放在上面，蓋蓋燒沸

7. 拌一下，把事先泡好的，並且容易熟的粉絲放在上面

8. 此時鍋裏湯汁不足，可以少加一點熱水，繼續燒沸，
   看粉條柔軟透明就可以關火了
   
   備註：綠色塊狀蔬菜是西蘭花🥦的梗

9. 香噴噴哦！可以關火了

10. 好吃😋
    極力推薦做一做
    
    備註：有大喜大醬料，還有辣汁，不需要加鹽了
    中途我看色彩不夠濃，加了一點腐乳湯