關於無水肌肉蔬菜鍋砂鍋做法步驟圖解

用料胡蘿蔔2根鹽5克生抽2勺料酒3勺洋葱1個包菜半個雞腿2只白胡椒3克蠔油2勺金針菇1把豆芽1把大蒜6瓣無水肌肉蔬菜鍋(砂鍋)的做法雞腿去骨，用生抽、胡椒、蠔油、大蒜沫、料酒醃製15分鐘白菜切塊豆芽和金針菇清洗乾淨先...

忘了從哪看過這麼一道砂鍋食譜，稍微改良下，湯鮮味美。在這個冠狀病毒肆虐的時候，連飯帶菜加湯，全解決了。用料娃娃菜1顆豆腐1塊金針菇1把姜兩片葱0.1根稍微肥的五花肉隨意克鹽克廚邦味極鮮三勺【自己隨意】小米辣三四個蔬...

春季砂鍋菜食譜，充滿了新鮮的蔬菜，瘦雞肉和奶酪。一種在飲食中添加更多富含維生素的蔬菜的簡便方法，使用飛利浦空氣炸鍋用料雞胸肉125克小胡瓜/西葫蘆50克香葱30克胡蘿蔔50克豌豆50克高達奶酪70克雞蛋60克酸奶油50克細香...

拔牙之後每天就只能喝粥，單身白粥又太難喝了用料大米青菜胡蘿蔔黃瓜砂鍋蔬菜粥的做法砂鍋放水燒開後放入淘洗好的大米（有時候我也是冷鍋下的大米，感覺影響不大）準備蔬菜，我用到了胡蘿蔔，黃瓜和小白菜。胡蘿蔔和黃瓜用刮絲器...

方便快捷還好~吃~用料雞胸肉綠豆芽幹辣椒麻椒濃湯寶水澱粉砂鍋水煮肉的做法雞胸肉切片沾上水澱粉煮半熟撈出待用砂鍋中：濃湯寶加入幹辣椒做成湯綠豆芽過水抄一下待用湯開鍋的時候放進雞胸肉和綠豆芽一邊燉一邊另起一鍋...

用料雞八塊（自己吃，用的比較少）青椒1個姜3片鹽克冰糖5顆料酒2勺醬油（生抽、老抽）小半勺老抽，一勺半生抽胡蘿蔔半根洋葱半個耗油1勺葱5片蔬菜燉雞（砂鍋版）的做法蔬菜切滾刀塊，洋葱隨意切，少放點油，將肥肥的雞皮炒出油，如果不是比較...

只能用一個字來形容：非常好吃的一道菜！用料酸菜適量土豆一個豬肉適量葱姜適量生抽兩勺花椒一勺老抽兩勺蠔油兩勺鹽適量油適量酸菜豬肉砂鍋的做法酸菜沖洗幾遍攥幹水分均勻的鋪在砂鍋內肉切塊備用骨頭剁好備用鍋中放入適...

用料水果（隨便）白糖150克也可以加點蜂蜜水適量砂鍋水果砂鍋的做法將水果清洗乾淨，去根去頭。放入砂鍋，放水放糖。大火燒開鍋，然後轉成小火，煮20分鐘。就可以吃了！^O^...

轉自小紅🍠：文森特別餓用料雞腿幾隻洋葱半個胡蘿蔔一根捲心菜一個任意菌菇適量葱薑蒜適量生抽兩勺蠔油一勺鹽少許白胡椒粉少許料酒兩勺蒜末兩三瓣（自用轉載）無水雞肉蔬菜鍋的做法用剪刀給雞腿去骨（可以買去好骨的）雞腿肉切...

從南方回來特別想喝潮汕砂鍋粥，就想辦法自己研究，沒想到做出來全家都覺得好吃。第一次做以後可能會做的更好。分享一下做法。用料米玉米粒雞胸肉白菜香油鹽料酒生抽姜葱雞精蔬菜雞肉砂鍋粥的做法米浸泡一小時以上，加入足...

時間：約40-50分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料東北酸菜500g紅薯粉條（幹）100g鹽3g白胡椒粉1g蒜片10g煮白肉用料豬五花肉500g鹽5g料酒10g生薑4片大葱1段砂鍋酸菜白肉的做法燒一鍋開水，放入五花肉、大葱段、薑片、鹽、料酒、煮...

孩子要吃螃蟹，老母親籌備了3天，終於滿足了娃的需求。因疫情防控升級，老闆配送最後一單，下一餐無望了。用料梭子蟹3只姜5、6片大白菜或甘藍3—5片花甲半斤白蝦或河蝦1斤料酒2勺無油無水砂鍋清蒸梭子蟹的做法螃蟹用刷子清洗...

用料牛肉1.5斤牛脊骨2塊葱1根姜10片鹽依據口味花椒粒一小把牛肉蔬菜砂鍋的做法牛腱子1.5斤，兩塊帶骨髓的牛脊骨，開水焯一下去腥，葱段薑片若干，高壓鍋燉45分鐘，先燉一鍋牛肉湯。加兩塊帶骨髓的牛脊骨燉的湯更香濃。另起砂鍋...

用料白菜7.8片角瓜半個豆芽一把木耳5朵番茄半個洋葱1/4個午餐肉7.8片小海米20粒豆腐1塊鹽5克味極鮮1勺燒烤汁1勺醋少許手工肉丸10個手工肉丸蔬菜什錦砂鍋的做法用康寧鍋做砂鍋🍲，非常方便！起鍋放花生油，洋葱熗鍋😃加入午...

江南一帶水芹居多，素素的吃着靜心。用料水芹一捆蒜末適量耗油適量肉末（三七分）適量砂鍋水芹的做法砂鍋加食用油加熱，入蒜末煸炒出香味。加入肉末，加料酒斷生.加入水芹，耗油，鹽，不停翻炒待水芹熟透，綠的清亮，加少數雞精起鍋。小...

天冷了，不想動，好久沒有做吃的了，最近身體也不太好，感冒又腸胃不適......覺得很適合喝粥，於是就將就現有食材煲起來了。用料大米（秈米）1杯（160ml）蝦仁（可不加）50克菜心幾根肉末50克香菇3-5朵香油幾滴鹽1-2克薑片（可不加）3片蠔油（可...

我二十多年來不吃魚，受不了魚腥味，吃水煮魚都會吐，也不是矯情，從小到大確實不吃魚。但是去年發現媽媽又有了一個新的拿手菜，番茄砂鍋魚，我大概試了一下邊角魚料，説實話，好吃，我不吃魚都可以接受，但是我就試了下味道，確實不錯，然後...

最近着迷砂鍋蔬菜肉無水燉健康少油，無油煙，好吃還容易做用料雞腿胸翅都可葱薑蒜大喜大原味醬料生抽辣味汁圓葱🧅。胡蘿蔔🥕。西紅柿🍅。粉條。香菇砂鍋雞-無水燉雞蔬的做法今天買的是雞腿，塊切小一點，容易熟雞胸雞翅都可...

砂鍋粥，暖暖一碗，打開胃口，舒服有營養用料大米1杯胡蘿蔔半根木耳5朵西芹1根鹽1勺白胡椒2克姜粉1克砂鍋蔬菜粥的做法1，燒開水(水多點)2，準備蔬菜，切好備用3，水開放白米，轉小火煮1小時4，放蔬菜煮15-20分鐘5，放入鹽、白胡椒、姜粉6...

老公前幾年在外地，經常到一位兄長家混吃混喝，一來二去的就喜歡上了這道川味回鍋肉，回來念念不忘，偶爾也會給他做一次回鍋肉。隨着冬天的到來，炒菜總是容易涼，聽説砂鍋的保温效果很好，就試着用砂鍋做了這道回鍋肉，做好以後等一...

中國的“凱得寶”坤博砂鍋果然很給力～從冰箱裏面拿出來直接在大火上毫無壓力～一點兒不比凱得寶差～用料帶筋牛肉半塊兒西紅柿一隻雜蔬適量坤博砂鍋版牛肉蔬菜湯的做法牛肉切薄片西紅柿切塊兒買的成品雜蔬（因為寶寶喜歡吃玉...

用料香米1碗洋葱半個胡蘿蔔半根甜椒1個大蒜2瓣豬骨湯500克番茄醬300克細辣椒麪1匙青豆80克芹菜葉25克鹽5克雞精8克砂鍋蔬菜飯的做法胡蘿蔔，甜椒切末，洋葱切末，用油炒5分鐘鍋中加入香米，豬骨湯，番茄醬，辣椒麪青豆煮沸，用鹽雞...

用料大骨花蛤蔬菜玉米等砂鍋版蔬菜火鍋的做法大骨熬成湯然後把所有喜歡的蔬菜放進去，最後放海鮮，大功告成...

做這個紅燒肉是不放油，不放水，而且是用砂鍋慢慢燉出來滴。做出來的紅燒肉味道香甜可口，而且不肥不膩，不柴。不愛吃肥肉的人都會愛上它。用料五花肉500以上稍肥瘦肉250以上葱適量生薑適量冰糖適量老抽生抽料酒鐵鍋砂鍋紅燒...

超級喜歡鍋和罐罐，買了個大砂鍋贈了個小的（1000ml），正好一個人在家，試試我的鍋用料西紅柿1個胡蘿蔔0.3根香菇3朵鹽2勺（普通調味罐內的小白勺）年糕6根（小拇指那麼長的）娃娃菜菜心7-8片藕片中指那麼長的1段魚丸3個砂鍋蔬菜湯的做...