可憐的先生感冒了，告知我送去的牛腩蘿蔔也不想吃。怎麼辦呢？正逢調休，回到家在門口超市配點蔬菜瘦肉，回家給他熬點砂鍋粥。
用料
| 瘦肉 | 少許 |
| 葱 | 三根 |
| 蒜頭 | 三瓣 |
| 姜 | 4片 |
| 小白菜 | 4顆 |
| 新鮮香菇 | 1個 |
| 平菇 | 2個 |
| 秋葵 | 1根 |
| 胡椒粉，鹽，雞精 | 少許 |
冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法
洗淨蔬菜
![冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第2張]( "冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第2張")
備好葱薑蒜，還有葱須。
![冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第3張]( "冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第3張")
食材備齊，砂鍋裏的白米粥已經嘟嘟的吹着小泡泡，將葱須倒入熬。另起菜鍋，先放油爆香葱薑蒜，陸續倒入香菇瘦肉青菜。最後倒入砂鍋。
![冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第4張]( "冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第4張")
完成
![冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第5張]( "冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥的做法步驟圖 第5張")
冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥
砂鍋食譜
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