非常營養,健康,而且符合南北口味的一道菜。
用料
豬肉 | 150克 |
芋頭 | 半個 |
葱花 | 100克 |
香菇 | 200克 |
油炸豆腐 | 500克 |
韭菜 | 250克 |
花生 | 100克 |
糯米 | 500克 |
蓮藕 | 200克 |
蒜頭 | 一小芽 |
胡椒粉 | |
雞精 | |
芝麻油 | |
花生油 | |
醬油 | |
鹽 |
壯族特色釀豆腐的做法
糯米和花生泡水,泡三個小時。
把材料分別洗好,韭菜和葱花切碎。其餘材料可以放料理機裏攪碎。(特別提醒一點就是,把三分之一的油炸豆腐也拿來攪碎當餡兒用。)如果家裏沒有料理機的朋友,建議把食材儘量剁碎噢。
把攪碎好的食材放到一個大容器裏拌勻,並且加入剁碎的蒜頭,花生油,芝麻油,醬油,雞精,胡椒粉,油,鹽。其中雞精可以多放些,特別增香。其餘的調料適量就好。稍微醃製半小時左右。
在鍋中倒入適量的花生油,待油熱後將拌勻的食材放入鍋中翻炒至三層熟。
倒入濾乾的糯米花生一起翻炒,期間可加入少許花生油以防止黏鍋。炒至八層熟時就可以起鍋了。
把炒好的食材釀到油炸豆腐裏就可以放到蒸籠裏等待成品出爐了。大火蒸四十分鐘左右成品就出來了。😀(我這個蒸鍋是上下兩層的,所以最後剩下的幾個就放在了最上面,拍照不太漂亮,可是味道槓槓的喲~)
小貼士
不管是挑食的小朋友還是挑嘴的長輩,做它就對啦~😃