晚餐，簡單點吧，來個有手就會的5分鐘減脂晚餐。
被上班耽誤的美食家靜靜黃上線啦！👩🏻🍳
用料
| 雞蛋 | 1-2個 |
| 燕麥 | 3勺 |
| 牛奶 | 200克 |
| 純淨水 | 2碗 |
雞蛋燕麥牛奶（麥香減脂）的做法
先來準備簡單的燕麥、牛奶、雞蛋、淨水；
![雞蛋燕麥牛奶（麥香減脂）的做法步驟圖 第2張]( "雞蛋燕麥牛奶（麥香減脂）的做法步驟圖 第2張")
就這麼簡單，如圖所示，4步解鎖減脂餐！✌🏻
![雞蛋燕麥牛奶（麥香減脂）的做法步驟圖 第3張]( "雞蛋燕麥牛奶（麥香減脂）的做法步驟圖 第3張")
小貼士
牛奶不要大火煮沸呢，小火煮到微微冒泡即可！
雞蛋燕麥牛奶（麥香減脂）
烤箱食譜
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