不僅有飽腹感，口感也是軟糯香甜，好吃不怕胖哦！
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 200克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 燕麥 | 三大勺 |
| 亞麻籽 | 少許 |
| 懷山粉 | 一袋 |
減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法
準備好所有食材
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第2張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第2張")
香蕉切片，燕麥片、懷山粉一起放入烤碗
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第3張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第3張")
打入一個雞蛋，倒入牛奶
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第4張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第4張")
混合均勻
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第5張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第5張")
撒上亞麻籽
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第6張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第6張")
烤箱200度25分鐘
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第7張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第7張")
贊👍🏻👍🏻👍🏻
![減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第8張]( "減脂餐：牛奶烤燕麥片的做法步驟圖 第8張")
減脂餐：牛奶烤燕麥片
減肥食譜
閲讀(2.03W)
最新推薦
- 1雙梅烤燕麥（減脂餐）做法 步驟 圖解
- 2減脂餐【奇亞籽水果酸奶麥片
- 3「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麥做法 步驟 圖解
- 4燕麥牛奶減脂餐的做法步驟,燕麥牛奶減脂餐怎麼做最好吃
- 5減肥減脂早餐—紫薯酸奶燕麥片＋手機拍照做法 步驟 圖解
- 6快手減脂餐--282大卡的牛奶雞蛋香蕉烤燕麥做法 步驟 圖解
- 7減脂餐-牛奶香蕉燕麥粥（無糖）做法 步驟 圖解
- 8減脂早餐之燕麥牛奶布丁做法 步驟 圖解
- 95分鐘快手減脂早餐| 香蕉牛奶烤燕麥做法 步驟 圖解
- 10無糖巧克力烤燕麥片|Granola麥片|減脂無油做法 步驟 圖解
- 11番薯（燕麥）牛奶蛋羹 減脂早餐做法 步驟 圖解
- 12「減脂餐」奶香燕麥烤香蕉 | 快手菜做法 步驟 圖解
- 13減脂早餐香蕉燕麥牛奶碗做法 步驟 圖解
- 14「減脂」香蕉牛奶烤雙麥片做法 步驟 圖解
- 15『快手早餐·減脂』牛奶乾果麥片做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1香蕉烤燕麥（減脂早餐）做法 步驟 圖解
- 2減脂早餐—奇亞籽燕麥香蕉牛奶做法 步驟 圖解
- 3快手減脂餐--282大卡的牛奶雞蛋香蕉烤燕麥做法 步驟 圖解
- 4減脂早餐：黑巧蜂蜜牛奶燕麥粥做法 步驟 圖解
- 5『快手早餐·減脂』牛奶乾果麥片做法 步驟 圖解
- 6「減脂餐」椰蓉烤麥片做法 步驟 圖解
- 7減脂餐-牛奶香蕉燕麥粥（無糖）做法 步驟 圖解
- 8減脂早餐「烤牡蠣燕麥」做法 步驟 圖解
- 9減脂餐2:原味烤燕麥做法 步驟 圖解
- 10「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麥做法 步驟 圖解
- 11無糖巧克力烤燕麥片|Granola麥片|減脂無油做法 步驟 圖解
- 12減脂早餐：牛奶燕麥粥圖解
- 13番薯（燕麥）牛奶蛋羹 減脂早餐做法 步驟 圖解
- 14「減脂餐」奶香燕麥烤香蕉 | 快手菜做法 步驟 圖解
- 15低脂早餐：烤藍莓牛奶麥片做法 步驟 圖解
- 16雙梅烤燕麥（減脂餐）做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1「三小隻の週末食堂」 | 寵物自制雞蛋羹做法 步驟 圖解
- 2芋頭豆角鹹飯的做法步驟,芋頭豆角鹹飯怎麼做最好吃
- 3全麥烤腸葱香餅的做法步驟,全麥烤腸葱香餅怎麼做最好吃
- 4空氣炸鍋～手抓餅可頌做法 步驟 圖解
- 5小美5炒花生米的做法步驟,小美5炒花生米怎麼做最好吃
- 6五指毛桃黑豆湯的步驟做法及圖解
- 7電飯煲臘肉飯的做法步驟,電飯煲臘肉飯怎麼做最好吃
- 8雪菜豬肉生煎大包子做法 步驟 圖解
- 9開披薩店都需要什麼設備，清單呈給你做法 步驟 圖解
- 109天減肥餐-day2午餐-西蘭花蝦仁醬汁糙米飯做法 步驟 圖解
- 11美味的地三鮮燜飯簡單做法,地三鮮燜飯做法大全
- 12美味的鏡子蛋糕簡單做法,鏡子蛋糕做法大全
- 13美味的鹹西瓜皮幹簡單做法,鹹西瓜皮幹做法大全
- 14海帶燜鴨（江西贛菜超辣版）做法 步驟 圖解
- 15美味的自制腸仔簡單做法,自制腸仔做法大全