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烤香蕉燕麥片—減脂早餐

早餐食譜 閲讀(1.13W)
烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法步驟圖

惦記好久的一道快手早餐,香蕉和藍莓的甜味,代替了添加糖,來自天然食物的甜味,同樣可以給你帶來幸福感

用料  

燕麥 20克
香蕉 1根
牛奶 100g
藍莓 50克
芝麻

烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法  

  1. 所有原料

    烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 燕麥片平鋪在烤盤底部,倒入牛奶,沒過燕麥片

    烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 香蕉切片擺在燕麥上,藍莓插空擺上;

    烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 撒上少許黑芝麻點綴,放入烤箱150度15分鐘;

    烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋即食,顏值擔當,美味佳餚

    烤香蕉燕麥片—減脂早餐的做法步驟圖 第6張