香蕉+牛奶真的yyds，菜譜出自香蕉牛奶的衍生產品，菜譜為2人份，超級飽腹
用料
| 酸奶 | 2瓶 |
| 牛奶 | 2袋 |
| 香蕉 | 2根 |
| 燕麥片 | 3勺 |
減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法
燕麥片，純牛奶，酸奶，香蕉
![減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第2張]( "減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第2張")
全部放進破壁機或者果汁機裏
![減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第3張]( "減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第3張")
攪拌均勻就OK了
![減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第4張]( "減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第4張")
方子做出來約800ml
![減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第5張]( "減脂飽腹 香蕉燕麥酸牛奶的做法步驟圖 第5張")
小貼士
香蕉要長長的帶香氣的才好吃，那種木蕉小米蕉啥的都比較一般
![[減脂][飽腹]美味早餐香蕉牛奶烤麥片做法 步驟 圖解](https://i3.liaoliwu.com/6c45c3013241df0c5b85be/704d/711a/704dc7543c03dd5802d1b97ad325370d611c0fcf30c0bc96c3915be0cfae4143318606c6fadf695ec1-s.jpg "[減脂][飽腹]美味早餐香蕉牛奶烤麥片做法 步驟 圖解")
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