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酥骨就是為了補鈣。
用料
酸湯酥骨魚(原食,補鈣)的做法
碗裏先來兩勺果醋,這回是橙子醋所以有好多果肉。
小海魚去掉頭,放進碗裏,上面加幾片板油然後加少量海鹽水。差不多蓋住魚或者更少點的量就行了。
蓋住蓋子,高壓鍋40分鐘骨頭就軟了。可以根據魚的大小調整時間,大點的魚可能要更久。
小貼士
記得用玻璃容器,防止醋酸腐蝕。普通高壓鍋最好,實在沒有電壓力鍋也行。
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