鱈魚骨含有超豐富鈣質
價格也是非常實惠
很適合作為家庭日常湯水進補。這種純天然健康補鈣，比吃鈣片吃藥啥的要強得多，尤其適合小朋友跟孕婦。煲出來湯汁奶白奶白，味道鮮美，老少皆宜！
用料
| 鱈魚 | 3條 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 薑片 | 5片 |
| 血骨 | 4兩 |
| 鹽 | 適量 |
補鈣鱈魚骨湯的做法
準備好材料，洗乾淨備用！
![補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
鱈魚放炒鍋裏面略微翻炒一下！
![補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
全都材料放進鍋裏
![補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
燉煮40-50分鐘即可
![補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "補鈣鱈魚骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
補鈣鱈魚骨湯
菜譜
閲讀(3.35W)
最新推薦
- 1補鈣補腎板粟牛骨湯做法 步驟 圖解
- 2秋日補鈣湯 排骨湯做法 步驟 圖解
- 3美味的補鈣營養湯簡單做法,補鈣營養湯做法大全
- 4翅骨貝鈣湯。補鈣健脾做法 步驟 圖解
- 5春季補鈣大骨湯的做法步驟,春季補鈣大骨湯怎麼做最好吃
- 6🦈鯊魚骨茶樹菇補鈣湯做法 步驟 圖解
- 7潤肺補鈣-橄欖豆腐黃骨魚湯做法 步驟 圖解
- 8兒童補鈣-三文魚骨豆腐湯做法 步驟 圖解
- 9超級補鈣牛骨湯的做法步驟,超級補鈣牛骨湯怎麼做最好吃
- 10美味的補鈣的湯麪簡單做法,補鈣的湯麪做法大全
- 11補鈣什錦排骨湯的做法步驟,補鈣什錦排骨湯怎麼做最好吃
- 12營養補鈣排骨湯的做法步驟,營養補鈣排骨湯怎麼做最好吃
- 13補鈣牛大骨高湯的做法步驟,補鈣牛大骨高湯怎麼做最好吃
- 14補鈣神器-木瓜深海魚骨湯做法 步驟 圖解
- 15美味的補鈣乾貝湯簡單做法,補鈣乾貝湯做法大全
猜你喜歡
- 1寶寶輔食：芝士土豆鱈魚餅（1歲+ 補dha 補鈣）做法 步驟 圖解
- 2吃什麼骨頭湯能補鈣？補鈣骨頭怎麼做骨頭湯？
- 3秋日補鈣湯 排骨湯做法 步驟 圖解
- 4寶寶銀鱈魚米飯丸—補鐵鋅鈣做法 步驟 圖解
- 5潤肺補鈣-橄欖豆腐黃骨魚湯做法 步驟 圖解
- 6營養補鈣排骨湯的做法步驟,營養補鈣排骨湯怎麼做最好吃
- 7補鈣牛骨海帶湯的做法步驟,補鈣牛骨海帶湯怎麼做最好吃
- 8補鈣補腎板粟牛骨湯做法 步驟 圖解
- 9補鈣牛大骨高湯的做法步驟,補鈣牛大骨高湯怎麼做最好吃
- 10補鈣黃豆豬骨湯的做法步驟,補鈣黃豆豬骨湯怎麼做最好吃
- 11番茄牛骨湯（補鈣）做法 步驟 圖解
- 12寶寶補鈣筒骨湯的做法步驟,寶寶補鈣筒骨湯怎麼做最好吃
- 13超級補鈣牛骨湯的做法步驟,超級補鈣牛骨湯怎麼做最好吃
- 14🐟🦴孩子補鈣芝麻鯽魚湯（補鈣一流）做法 步驟 圖解
- 15補鈣什錦排骨湯的做法步驟,補鈣什錦排骨湯怎麼做最好吃
- 16春季補鈣大骨湯的做法步驟,春季補鈣大骨湯怎麼做最好吃
熱門文章
- 1聖誕老人兒童餐的做法步驟,聖誕老人兒童餐怎麼做最好吃
- 2家庭版缽仔糕的做法步驟,家庭版缽仔糕怎麼做最好吃
- 3土豆茄子肉末蓋澆飯做法 步驟 圖解
- 4美味的紅油爆花甲簡單做法,紅油爆花甲做法大全
- 5記錄減脂餐食材汆水時間做法 步驟 圖解
- 6（無油版）黑全麥時蔬疙瘩湯•快手懶人減脂餐做法 步驟 圖解
- 7清肺熱潤燥止咳化痰川貝冰糖雪梨膏/果梨汁一次獲得做法 步驟 圖解
- 8厚切吐司烤芝士蛋的做法步驟,厚切吐司烤芝士蛋怎麼做最好吃
- 9萬能油醋汁（生酮，原食）做法 步驟 圖解
- 10茄子肉丁大包的做法步驟,茄子肉丁大包怎麼做最好吃
- 11羊肚菌蟲草花花膠湯做法 步驟 圖解
- 12美味的紅燒鯊魚簡單做法,紅燒鯊魚做法大全
- 13富含膳食纖維，清甜可口👍玉米西葫蘆排骨湯做法 步驟 圖解
- 14椒鹽核桃桃酥的做法步驟,椒鹽核桃桃酥怎麼做最好吃
- 15簡簡單單的美味—純雞湯做法 步驟 圖解