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暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯

菜譜 閲讀(2.28W)
暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖

我們這邊的牛基本都是農家自養的黃牛,味道比較純香。價格相對也實惠。牛骨頭基本是15元一斤。實在比二師兄便宜多了!

用料  

約3~4人份 👇
牛骨 約800克
清水 約牛骨4倍量
蘿蔔(中大) 1根
白胡椒粒(現研磨) 1克
約20克
葱結 1~2個
姜(分2次用) 2大塊(約30克)
適量
葱花(必備·提味) 適量

暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法  

  1. 準備好所需食材·白蘿蔔削皮切成滾刀塊

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第2張
  2. 牛骨提前一小時用清水浸泡,去除骨內血水、多餘油脂。

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內加入適量清水,把牛骨冷水下鍋,加入姜塊、葱結、料酒

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第4張
  4. 中大火煮沸,再煮5分鐘,中途撇去浮沫

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第5張
  5. 綽好的牛骨用清水多清洗幾遍,直至水不再渾濁。

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋內加入牛骨、胡椒、姜塊、牛骨4倍左右的水量,水儘可能一次加夠·大火煮30分鐘「轉」小火慢熬1.5小時(1小時左右加入白蘿蔔繼續煮)

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第7張
  7. 如果鍋內有湯溢出,蓋子開個小縫即可。

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第8張
  8. 大約一小時左右加入白蘿蔔、少許鹽,大火煮沸轉小火慢熬半小時,至蘿蔔熟透,最後調味即可。

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第9張
  9. 清甜·牛骨蘿蔔湯」

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第10張
  10. 「清甜·牛骨蘿蔔湯」

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第11張
  11. 熬好的牛骨蘿蔔湯再撒點葱花提味,完美~

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第12張
  12. 「清甜·牛骨蘿蔔湯」

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第13張
  13. 「清甜·牛骨蘿蔔湯」

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第14張
  14. 「清甜·牛骨蘿蔔湯」

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第15張
  15. 「清甜·牛骨蘿蔔湯」

    暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯的做法步驟圖 第16張