減肥的姐妹們真的試試這個葱油燉蛋!!
像布丁一樣滑嫩細膩,零失敗做法~鮮美好吃的同時熱量也很低,真的是入口即化哇
很哇塞的滿分水蒸蛋其實很簡單~
用料
雞蛋 | 2個 |
水 | 適量看文字 |
鹽 | 適量克 |
生抽 | 適量 |
布丁口感的葱油燉蛋的做法
兩個雞蛋打散,加入温開水和一點點生抽和鹽攪勻。
蛋液和水的比例是1:1.5。攪好的蛋液會有小氣泡,可以過篩2次,嫌麻煩的人可以直接把上面的小氣泡用勺子刮掉就行。
建議過濾.蓋上保鮮膜,水燒開後蒸10分鐘,再關火燜5分鐘就好啦!
可以直接吃,也可以像我一樣淋上葱油更香!如上圖
口感賊棒
對於減肥減脂的姐們來説,沒大有壓力
來一勺
營養早餐
搭配米飯🍚~開啟乾飯人模式
簡單做法~來試試吧
期待各位的作品
小貼士
想要口感好的話~建議過濾一下。