五紅湯由五種紅色的食物做成，如紅豆，花生，紅棗，紅糖，枸杞，而這些食物都有補血補鐵的作用，使女性朋友氣色更好，補血養顏～
今天額外加了阿膠，有點腥，介意的別放～早上15分鐘就做好了，每天破壁一杯五穀雜糧，真的很養生！
用料
| 紅皮花生 | 少許 |
| 紅豆 | 少許 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 紅枸杞 | 少許 |
| 紅糖 | 少許 |
【五穀養生】五紅湯的做法
準備食材，我今天多加了個阿膠
![「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第2張]( "「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第2張")
紅棗去核，核太硬了，會把破壁機刀頭弄壞。
![「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第3張]( "「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第3張")
開始破壁翻滾了
![「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第4張]( "「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第4張")
中途打開天窗加紅糖和阿膠～
![「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第5張]( "「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第5張")
15分鐘做好了！口感順滑，味道濃郁～
![「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第6張]( "「五穀養生」五紅湯的做法圖解 做法步驟 第6張")
小貼士
食療是需要一定過程的，阿膠會腥，介意勿放
