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五穀養生粥(一隻養生girl的自我修養)

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五穀養生粥(一隻養生girl的自我修養)的做法步驟圖

一碗養生給生活打打氣

用料  

紅豆 50克
薏米 20克
黑米 10克
綠豆 10克
糙米 30克
小米 10克
粥米 1杯

五穀養生粥(一隻養生girl的自我修養)的做法  

  1. 食材洗淨侵泡一晚

    五穀養生粥(一隻養生girl的自我修養)的做法步驟圖 第2張
  2. 放入電煲中煮粥功能一小時就完成了,是不是很方便呢!

    五穀養生粥(一隻養生girl的自我修養)的做法步驟圖 第3張

小貼士

可以在加入麥片增加黏稠度