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用料
黃芪五穀養生甜湯的做法
提前泡赤豆,芸豆,蓮子。把各種食材除了從頭意外倒入燉盅,煮兩個小時即可。冰糖或紅糖在最後十五分鐘放就可以了。特別適合產後滋補,長期喝面色光澤,補氣養血,滋補五臟。
小貼士
時間煮得越久就越濃。好
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