麥餅水果愛心層~孕婦早點

用料  

麥餅水果愛心層~孕婦早點的做法  

1. 全麥餅乾搗碎，越碎越好

2. 玻璃杯第一層放入餅乾碎。

3. 第二層酸奶。

4. 第三層藍莓

5. 小麥胚芽

6. 第四層小麥胚芽

7. 第五層切片的草莓。

8. 第六層再放上一層酸奶，放上幾塊橙子幾可。

小貼士

水果可以自由搭配，如果全麥餅乾單獨吃的話雖然營養，但口感粗糙，這樣搭配做起來簡單，吃的時候用勺子插入兜底舀起來特別爽口，營養極為豐富。早點下午茶均可。