用料
魷魚須 | 1000克 |
韭菜 | 200克 |
洋葱 | 半個 |
大蒜 | 2瓣 |
生薑 | 半塊 |
青椒 | 3個 |
郫縣豆瓣醬 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
葱 | 1根 |
孜然 | 3勺 |
辣椒面 | 2勺 |
白芝麻 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
白糖 | 少許 |
家庭版鐵板魷魚須的做法
魷魚須改刀,燒一鍋水,加料酒、葱、薑片,放入魷魚須,水開後煮大概兩分鐘,撕去表面的黑膜,洗淨、瀝乾備用。
姜蒜切片、青椒、韭菜切小節、洋葱切塊備用。
鐵鍋燒熱,很熱那種,全程大火,倒入瀝乾的魷魚須,不停翻炒,用鍋鏟壓一下,煸出多餘水分,剩出備用。
熱鍋涼油,油大概五層熱,開小火放入薑片和大蒜(可以放點幹辣椒和葱頭),炒出香味。
放入洋葱,翻炒
加入郫縣豆瓣醬,炒出紅油
倒入魷魚須,繼續翻炒,加一勺生抽、一勺雞精、少許白糖、少許鹽,(鹽不要太多,因為郫縣豆瓣醬比較鹹)
放青椒,炒至青椒表皮微皺。
放入韭菜
放入辣椒麪、孜然粉、白芝麻,炒勻出鍋!