新手一學就會的啵啵魚🐟下面的菜譜是三四個人的量,超級省事兒喲!
用料
巴沙魚 | 1條 |
金針菇 | 1把 |
西蘭花 | 10朵 |
魚豆腐 | 10塊 |
西紅柿 | 2個 |
番茄醬 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
玉米澱粉 | 5克 |
水澱粉 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
葱 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
鹽 | 適量 |
啵啵魚的做法
巴沙魚切好,放白胡椒粉,料酒,鹽,生粉拌勻醃製。
西紅柿去皮,切丁。
魚豆腐煮好,切開。
西蘭花洗淨,焯水。
金針菇切掉底部2釐米,焯水。
所有材料備用。
把魚片焯水撈出。
起鍋燒油,炒葱蒜,下西紅柿丁,加鹽,生抽,白糖,白胡椒粉,倒入番茄沙司翻炒。
炒勻後,倒入開水,倒入砂鍋,開鍋後倒入水澱粉,倒入所有配料。
把魚片頂在上面,關火。